Borne 42Club 5 km · Borne 42
5 km
« Courir ses premiers 5 km, puis les courir plus vite. Tous niveaux, sans course imposée. »
AMST
0 kmcourus cette semaine
2/21séances de la semaine
3membres
Objectif de la semaine0 / 40 km ensemble
- Chacun garde son plan d'entraînement, adapté à son niveau.
- La bande voit la régularité et les km de chacun, jamais le détail de tes notes.
- On s'encourage, et le classement de la semaine motive tout le monde.
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