Borne 42Reprise en douceur
10 km
« Après une pause ou une blessure : on reprend ensemble, à son rythme. »
A
0 kmcourus cette semaine
0/8séances de la semaine
1membre
- Chacun garde son plan d'entraînement, adapté à son niveau.
- La bande voit la régularité et les km de chacun, jamais le détail de tes notes.
- On s'encourage, et le classement de la semaine motive tout le monde.
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