Borne 42Les formats du Trail de la Galinette 2027
| Format | Distance | D+ | Date | Plan |
|---|---|---|---|---|
| 30 km | 30 km | 1 350 m | dim. 31 janv. | Plan d'entraînement |
| 50 km | 50 km | 2 700 m | dim. 31 janv. | Plan d'entraînement |
Le parcours du 30 km
Trace officielle · Trail de la Galinette (Marseille Trail Club) · Carte © OpenTopoMap (CC-BY-SA), données © OpenStreetMap
Le parcours du 30 km du Trail de la Galinette fait 29,1 km pour 1 350 m de dénivelé positif et 1 352 m de dénivelé négatif, entre 221 et 686 m d'altitude. Les montées à retenir : du km 0 au km 3,7 (+292 m), du km 10,4 au km 15,9 (+410 m). Dans le calendrier et dans l'app, glisse le doigt sur le profil pour lire l'altitude kilomètre par kilomètre.
Se préparer pour le Trail de la Galinette
En commençant lundi, il te reste 15 semaines. Le plan Borne 42 se cale sur la date du Trail de la Galinette, sur tes jours disponibles et sur ton chrono actuel, et il s'adapte quand une séance saute.
Préparer la course à plusieurs
Rejoins une bande de coureurs qui préparent le Trail de la Galinette : chacun garde son plan, la bande voit les km et la régularité de chacun. La bande officielle Borne 42 de la course est ouverte à tous.
Infos pratiques
- LieuCadolive, Bouches-du-Rhône
- Datedim. 31 janvier 2027
- Site officieltraildelagalinette.com
- Inscriptions et horairesSur le site de l'organisateur, qui fait foi.
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Questions fréquentes
Quelle est la date du Trail de la Galinette 2027 ?
Le Trail de la Galinette 2027 a lieu le dim. 31 janvier 2027.
Où se déroule le Trail de la Galinette ?
À Cadolive, Bouches-du-Rhône.
Quelles sont les distances du Trail de la Galinette ?
2 formats : 30 km (1 350 m D+), 50 km (2 700 m D+).
Quel est le dénivelé du Trail de la Galinette 30 km ?
1 350 m de D+ sur 29,1 km, d'après la trace officielle.
Combien de semaines pour préparer le Trail de la Galinette ?
En commençant lundi, tu as 15 semaines. Le plan Borne 42 se cale sur cette durée et sur ton niveau, gratuitement.
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