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GUIDE POUR COACHS · CHOISIR

Logiciel de coaching running : comment choisir

Un tableur et WhatsApp tiennent jusqu'à 5 ou 6 athlètes. Au-delà, tu passes tes soirées à recopier des allures et à chercher qui a fait quoi. Voici les 8 questions à poser avant de choisir un logiciel, et ce qui compte vraiment selon ton type de coaching.

3 min de lecture · mis à jour le 30 octobre 2026

1. Combien ça coûte avec tous tes athlètes ?

Les modèles de prix varient beaucoup : un forfait avec un nombre d'athlètes inclus, un prix par athlète, ou un prix fixe illimité. Fais toujours le calcul avec ton nombre d'athlètes dans un an, pas aujourd'hui : un outil bon marché à 5 athlètes peut coûter trois fois plus cher à 40.

2. Qu'est-ce que paie l'athlète ?

Certains outils demandent à l'athlète un compte payant pour profiter de tout. C'est une friction de plus au moment de l'inscription, et une question gênante quand tu factures déjà ton coaching.

3. Ton athlète ouvrira-t-il l'app ?

C'est la question la plus sous-estimée. Le meilleur outil côté coach ne sert à rien si l'athlète ne regarde pas sa séance, ne note pas son ressenti et ne te répond pas. Regarde l'app de l'athlète comme si tu étais lui : est-ce qu'elle lui donne envie de courir, ou est-ce un tableau de données ?

4. Peux-tu écrire une fois pour tout le groupe ?

Écrire en % de VMA (ou en zones) et laisser l'outil calculer les allures de chacun, c'est ce qui fait gagner le plus de temps. Vérifie aussi les plans modèles : un plan de 12 semaines écrit une fois, posé sur n'importe quel athlète, calé sur sa course.

5. Que se passe-t-il avec la montre ?

Deux sujets distincts : récupérer les sorties de l'athlète (Garmin, COROS, Apple Watch, Strava…) pour voir ce qu'il a fait, et envoyer la séance sur sa montre pour qu'il la suive au poignet. Tous les outils ne font pas les deux.

6. Vois-tu en un coup d'œil qui va mal ?

Un bon outil ne te montre pas seulement des courbes : il te dit qui a une douleur, qui n'a rien fait depuis 4 jours, qui court ses footings trop vite, et quels plans s'arrêtent bientôt.

7. Où se passent les échanges ?

Si les messages restent sur WhatsApp, tu perds le lien avec la séance dont on parle. Cherche des messages rattachés aux séances et aux ressentis.

8. Et si tu coaches un club ou un groupe ?

Une séance posée à tout le groupe avec les allures de chacun, une vue de la semaine du groupe, un message à tous : vérifie que c'est inclus, et à quel prix.

Ton profilCe qui compte le plus
Coach de club ou de groupePrix illimité, groupes, app simple pour les athlètes
Coach en ligne, athlètes partoutApp de l'athlète, messages, plans modèles
Triathlon, véloAnalyse de puissance, envoi sur la montre et le home trainer
Trail et ultraDénivelé, consignes au ressenti, renfo

Tu hésites avec un outil précis ? Nos comparatifs détaillent les différences, tarifs vérifiés et datés : Borne 42 Pro ou Nolio, Borne 42 Pro ou TrainingPeaks.

Questions fréquentes

Quel est le meilleur logiciel pour un coach running ?

Celui que tes athlètes utilisent vraiment. Pour un coach de course à pied et de trail, regarde d'abord l'app de l'athlète, le prix avec tous tes athlètes, l'écriture en % de VMA et le suivi du prévu face au réalisé.

Combien coûte un logiciel de coaching ?

De gratuit à plus de 50 € par mois selon le modèle (forfait, prix par athlète, illimité). Borne 42 Pro coûte 14,99 € par mois avec des athlètes illimités, et il est offert aux premiers coachs.

Mes athlètes doivent-ils payer ?

Ça dépend de l'outil. Avec Borne 42 Pro, jamais : l'app Borne 42 est gratuite pour eux.

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