GUIDES POUR COACHS
Coacher la course à pied, en pratique.
Allures, groupes, plans, suivi : les réponses courtes aux questions que se posent les coachs de course à pied et de trail. Avec des tableaux, des exemples chiffrés, et sans jargon.
ChoisirLogiciel de coaching running : comment choisirLire le guide AlluresCalculer les allures de ses athlètes en % de VMALire le guide GroupesEntraîner un groupe : une séance, les allures de chacunLire le guide AlluresFaire passer un test VMA à ses athlètesLire le guide PlansCréer un plan modèle réutilisableLire le guide SuiviSuivre la charge d'entraînement de ses athlètesLire le guide SuiviLe ressenti (RPE) : ce qu'il dit, comment l'utiliserLire le guide SuiviComparer le prévu et le réalisé, séance par séanceLire le guide MontresRécupérer les séances de ses athlètes (montre, Strava, Santé)Lire le guide RenfoProgrammer le renfo de ses coureursLire le guide OrganisationCoacher sans tableur ni WhatsAppLire le guide MétierCoach running indépendant : les outils pour démarrerLire le guide
COMPARATIFS
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Prix, athlètes inclus, app de l'athlète, montres : les différences, avec les tarifs publics vérifiés et datés.